बॉडी को शैप मे रखने के लिए सही साइज का ब्रा पहन्ना जरूरी होता हैं

ये ना सिर्फ ब्रेस्ट को शैप   रखने मे मदद करता हैं ओर प्रेसनाल्टी को भी सुधारता हैं  

लेकिन क्या रात मे ब्रा पहन कर सोना चाहिए

एक्सपर्ट का मानना हैं आप ढीली ब्रा पहन कर सो सकते हैं 

लेकिन ब्रा टाइट हो तो उतार कर ही सोना अच्छा हैं

रात को ब्रा पहनकर सोने होने वाली परेशानी

फंगल इन्फेक्शन का खतरा

खुजली बढ़ सकती हैं

ब्लड सर्कुलेयसन का रुकना

ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ना